EMDR (ДПДГ) — это метод десенсибилизации и переработки движением глаз, который помогает освободиться от негативного влияния травматичного опыта, "застрявшего" в теле и психике.
Как это работает?
Наша психика обладает естественной способностью к исцелению. Но когда происходит нечто шоковое или хронически тяжелое, механизм саморегуляции "зависает". Травматичное событие сохраняется в памяти в первозданном виде — со всеми пугающими картинками, звуками и телесными зажимами.