EMDR терапия: переработка травмы
EMDR терапия помогает преодолеть травматический опыт, страхи, фобии и посттравматическое стрессовое расстройство. Также используется для работы со стыдом и виной и другими сложными переживаниями.
Что такое EMDR-терапия
EMDR (ДПДГ) — это метод десенсибилизации и переработки движением глаз, который помогает освободиться от негативного влияния травматичного опыта, "застрявшего" в теле и психике.
Как это работает?
Наша психика обладает естественной способностью к исцелению. Но когда происходит шоковое или хронически тяжелое событие, механизм саморегуляции не срабатывает. Травматичное событие сохраняется в памяти в первозданном виде — со всеми пугающими картинками, звуками и телесными зажимами.
Как это работает?
Наша психика обладает естественной способностью к исцелению. Но когда происходит шоковое или хронически тяжелое событие, механизм саморегуляции не срабатывает. Травматичное событие сохраняется в памяти в первозданном виде — со всеми пугающими картинками, звуками и телесными зажимами.
С какими запросами работает EMDR
-
Травматический опыт- Насилие
- Аварии
- Потери
- Тяжелые расставания
-
Негативные убеждения- «Я недостаточно хорош»
- «Я в опасности»
- «Я недостаточен»
-
Страхи и фобии- Панические атаки
- Фобии
- Страх выступлений или полетов
-
ПТСРТерапия направлена на уменьшение симптомов посттравматического стрессового расстройства, для улучшения качества жизни -
Тревожность- Будущее кажется небезопасным
- Эпизоды необъяснимого волнения
- Физическое напряжение
-
Сложные чувства- Вина
- Стыд
- Гнев
Записаться на консультацию
